دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رژیم غذایی مناسب
حملات التهابی محافظت می کند این ماده غذایی مانند سایر... رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری باشد البته زنان باردار... غذایی حرارت دیده باشند و خام نباشند ید بدن مادر...
کد خبر: ۲۶۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۹


وجود دارد و اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب برای قلب...
معروف است که آمریکایی ها از رژیم های غذایی با... می شود داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از... داد که افزودن پتاسیم به رژیم های غذایی سدیم بالا... که برای ایجاد تغییرات غذایی مناسب برای کاهش فشار خون...
کد خبر: ۲۶۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸


رژیم غذایی مناسب می تواند به شما در مسیر زندگی...
که یک رژیم غذایی عمدتا گیاهی متشکل از غذاهای کامل... قلب و عروق را به دست آوردند فقط مقدار مناسب...
کد خبر: ۲۶۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴


اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب... کمک می کند اما ۹ ماده غذایی وجود دارد که... رژیم غذایی سالم برای قلب بسیار مهم است گوشت های...
کد خبر: ۲۶۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱


نظر داشته باشید که هیچ ماده غذایی و خوراکی که... بتواند به تنهایی و با عدم رعایت رژیم غذایی مناسب... تبلیغات عجیب و غریب مصرف برخی از مواد غذایی و... وضعیت تغذیه افراد و تعیین رژیم مناسب غذایی برای آن...
کد خبر: ۲۵۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸


متخصص تغذیه و رژیم درمانی کودکان نسبت به چاقی دانش... نشسته والگوی غذایی نامناسب باعث شده کودکان و نوجوانان ما...
رژیم درمانی کودکان نسبت به چاقی دانش آموزان در دوران... با کامپیوتر و موبایل و فعالیت های نشسته الگوی غذایی... نامناسب food باعث شده کودکان و نوجوانان ما روز به... حل مناسبی برای افزایش تحرک در کودکان ذکر کرد و...
کد خبر: ۲۴۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


دهد تا تحت رژیم غذایی بدون گلوتن قرار بگیرید بیماری... تنها راه کنترل علائم آن رژیم غذایی درست و سبک... زندگی مناسب است دچار سندرم روده تحریک پذیر ibs هستید... اگر همیشه فوراً بعد از خوردن هر وعده غذایی در...
کد خبر: ۲۴۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵


رژیم غذایی صحیح و متناسب با فرد کمک بسزایی به... رژیم غذایی صحیح از تمامی منابع استفاده شده تا نیاز... می توان به دریافت کم روی از برنامه غذایی روزانه... فیتات فراوان در برنامه غذایی مثلا هنگامی که فرد دائماً...
کد خبر: ۲۳۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن تحت نظر متخصص تغذیه... تحت نظر پزشک و به میزان مناسب برای فرد شروع...
کد خبر: ۲۲۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۸


هستیم ضیاء مظهری اظهار داشت در حالیکه بدون رژیم غذایی... مناسب و ورزش کم کمتر وزن اثرگذار نیست و اغلب... وزن هستند بدون توجه به رعایت رژیم غذایی و ورزش...
کد خبر: ۲۲۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲